Le baobab, régulateur naturel de glycémie

On en trouve en abondance en Afrique subsaharienne et est également appelé pain de singe ou bouye.

Le baobab est un fruit au goĂ»t acidulĂ© et aux nombreuses vertus thĂ©rapeutiques pour le corps. Riche en calcium, il en contient deux fois plus que le lait. Riche en fer, il en contient trois fois plus que la viande. Riche en vitamine C, il en contient six fois plus qu’une orange. Le bouye bio est un puissant antioxydant qui regorge de bienfaits.

Le fuit du baobab bio aussi appelé bouye ou pain de singe
Le fuit du baobab bio aussi appelé bouye ou pain de singe

RĂ©cemment, les chercheurs de l’Oxford Brookes University (Royaume-Uni) et de la Monash UniversitĂ© (Australie) ont mis Ă  jour une nouvelle propriĂ©tĂ© du baobab bio, celle de rĂ©gulateur naturel de glycĂ©mie. En effet, le fruit bouye est riche en polyphĂ©nols, des molĂ©cules organiques hydrosolubles qui offrent entre autre une protection contre le diabète de type 2. En effet, elles inhibent l’absorption de glucides Ă  la fois in vivo et in vitro. Des expĂ©rimentations ont Ă©galement montrĂ© que le bouye du baobab bio contribuerait aussi Ă  allonger le temps de dĂ©gradation des amidons en sucres assimilables.

Le baobab sauvage Adansonia digitata
Le baobab sauvage Adansonia digitata
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Baomix la poudre sans gluten de baobab bio

La poudre de pulpe de fruit de baobab bio, tirée du fruit communément appelé le pain de singe, se présente comme une farine qui ne contient pas de gluten.

Cette poudre de pulpe de fruit, séchée naturellement et biologique peut entrer dans la composition de nombreuses recettes de cuisine, et peut être utilisée par toutes les personnes sensibles au gluten, ou celles qui ne veulent plus en consommer.

Vous pourrez mélanger tout type de farine sans gluten, tel que la farine de châtaigne avec la poudre de pulpe de baobab bio, pour confectionner vos desserts et gâteaux et ainsi ajouter des nutriments et des vitamines indispensables à une santé renforcée.

De plus, Baomix la poudre de pulpe de baobab est certifiée par AGOJI et licenciée par l’Association Française Des Intolérants Au Gluten (ADIAG), qui est une association visant à informer, aider et défendre les intérêts des intolérants au gluten, soutenir la recherche en apportant des dons.

Le pain de singe ou fruit du baobab est un superfruit sans gluten
Le pain de singe ou fruit du baobab est un superfruit sans gluten

6 bonnes raisons de ne pas consommer de gluten, et d’adopter le baobab

La prise de conscience des effets nĂ©gatifs du gluten sur la santĂ© a augmentĂ© au cours des dernières annĂ©es. En effet, une enquĂŞte menĂ©e en 2013 montre qu’un tiers des AmĂ©ricains tentent d’Ă©liminer au maximum le gluten de leur alimentation. Une bonne solution pour Ă©viter tout effet indĂ©sirable liĂ© au gluten est la consommation de poudre de pulpe de baobab bio, regorgeant de vitamines et de nutriments excellents pour la santĂ©. La “diète sans gluten” n’est pas seulement la dernière tendance du moment, plusieurs Ă©tudes montrent que le gluten a des consĂ©quences nĂ©gatives sur notre santĂ©. On dĂ©nombre 6 principales raisons :

1. La maladie cœliaque est en hausse et la plupart des gens ne sont pas diagnostiqués

Le gluten est un composite de protĂ©ine prĂ©sent dans plusieurs types de cĂ©rĂ©ales dont le blĂ©, l’Ă©peautre, le seigle et l’orge. Il se compose de deux protĂ©ines : gliadine et glutĂ©nine. Les individus rĂ©agissent nĂ©gativement Ă  la gliadine.

Lorsque le gluten atteint le tube digestif et est exposé aux cellules du système immunitaire, ces dernières le considèrent comme une bactérie. Chez certaines personnes sensibles au gluten, le système immunitaire tente de lutter contre ce dernier.

Dans la maladie cĹ“liaque (la forme la plus grave de la sensibilitĂ© au gluten), le système immunitaire attaque les protĂ©ines du gluten , mais il attaque Ă©galement une enzyme dans les cellules du tube digestif appelĂ©e transglutaminase tissulaire. Par consĂ©quent , lorsque les coeliaques consomment du gluten, leur système immunitaire attaque Ă  la fois le gluten et la paroi de l’intestin lui-mĂŞme. Pour cette raison, la maladie cĹ“liaque est classĂ©e comme une maladie auto-immune .

Ainsi, la rĂ©action immunitaire peut causer la dĂ©gĂ©nĂ©rescence de la paroi intestinale , conduisant Ă  des carences nutritives, divers problèmes digestifs, l’anĂ©mie, la fatigue, un retard de croissance ainsi qu’une augmentation du risque de maladies graves. De plus, le gluten peut entraĂ®ner une augmentation de la permĂ©abilitĂ© de l’intestin chez les patients coeliaques.

La maladie touche environ 1% de la population, mais le phénomène augmente chez les personnes âgées (plus de 2%). Des études montrent en outre que le taux de la maladie cœliaque est en hausse.

Il faut noter que plus de 80% des personnes atteintes de cette maladie ne savent pas qu’elles en sont atteintes, et qu’un grand pourcentage de patients n’ont pas de symptĂ´mes abdominaux, ce qui rend le diagnostic clinique très difficile.

En consommant de la pulpe de baobab, tout risque de contracter la maladie coeliaque est évité. Ne contenant pas de gluten, la pulpe de baobab deviendra très vite votre nouvel allié alimentaire 100% naturel et vous serez conquis par ses nombreux bienfaits.

2 . La sensibilité au gluten est beaucoup plus fréquente et peut avoir des conséquences graves

Il faut savoir que l’on peut présenter des réactions négatives au gluten sans forcément être atteint de la maladie cœliaque. En effet, il existe un trouble appelé la sensibilité au gluten (ou l’intolérance au gluten), qui est beaucoup plus fréquent.

La plupart des symptĂ´mes sont semblables Ă  ceux de la maladie cĹ“liaque : ballonnements, douleurs abdominales, fatigue, diarrhĂ©e, ainsi que des douleurs dans les os et les articulations. Cependant, il n’y a aucune attaque contre les propres tissus de l’organisme, contrairement Ă  la maladie cĹ“liaque.

Étant donnĂ© qu’il n’existe pas de dĂ©finition explicite de la sensibilitĂ© au gluten, ou une bonne façon de la diagnostiquer, le seul vĂ©ritable moyen de savoir si l’on en souffre ou non est d’Ă©liminer le gluten temporairement de son alimentation, puis le rĂ©introduire pour voir si l’on prĂ©sente des symptĂ´mes.

Pour prévenir tout risque d’être sensible au gluten, bannissez ce dernier de votre alimentation et préférez la poudre de pulpe de baobab bio. En effet, ne contenant pas de gluten et pouvant s’incorporer dans de nombreuses recettes, cet aliment naturel vous apportera en plus tonus et énergie.

3. Le gluten peut avoir des effets indésirables chez les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable

Des Ă©tudes montrent que des personnes qui ne sont ni atteintes de la maladie cĹ“liaque ni sensibles au gluten rĂ©agissent mal au gluten, plus particulièrement les personnes atteintes du syndrome du cĂ´lon irritable. En effet, durant une enquĂŞte, 34 individus atteints ont Ă©tĂ© classĂ©s en 2 catĂ©gories pour tester un rĂ©gime alimentaire avec gluten et sans gluten. Le groupe testant le rĂ©gime alimentaire avec gluten avait davantage de ballonnements, des selles incohĂ©rentes et ressentaient plus de fatigue que l’autre groupe. Ainsi, certains cas du syndrome du cĂ´lon irritable peuvent ĂŞtre aggravĂ©s par le gluten.

Avec la poudre de pulpe de baobab bio, qui ne contient pas de gluten, les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable voient leur état s’améliorer. En effet, le baobab leur apporte plus de vitalité et de force.

L'arbre baobab Adansonia digitata qui produit le pain de singe bio
L’arbre baobab Adansonia digitata qui produit le pain de singe bio

4. Beaucoup de troubles cérébraux sont associés au gluten

De nombreux cas de maladies neurologiques peuvent être causées et/ou aggravées par la consommation de gluten. Ces maladies s’appellent des neuropathies idiopathiques de la sensibilité au gluten.

Lors une Ă©tude menĂ©e avec des patients atteints d’une maladie neurologique, 30 patients sur 53 (57%) avaient des anticorps contre le gluten dans le sang. Le principal trouble neurologique soupçonnĂ© d’être au moins en partie causĂ© par le gluten est l’ataxie cĂ©rĂ©belleuse, une maladie grave du cerveau qui entraĂ®ne une incapacitĂ© de coordonner l’Ă©quilibre, les mouvements, de parler correctement, etc.

De nombreux cas d’ataxie sont aggravĂ©s par la consommation du gluten. C’est ce que l’on appelle l’ataxie du gluten. Elle entraĂ®ne des dommages irrĂ©versibles au cervelet (une partie du cerveau importante dans le contrĂ´le moteur). Un rĂ©gime sans gluten est alors recommandĂ© et apporte de nettes amĂ©liorations.

Plusieurs autres troubles du cerveau répondent tout aussi favorablement à un régime sans gluten, tels que laschizophrénie, l’autisme, l’épilepsie.

En consommant du baobab, aucun de vos troubles cérébraux ne seront aggravés, bien au contraire. Ses nombreuses propriétés vous aideront à vous sentir mieux et plus dynamique.

5. Le gluten peut être source d’addiction

MĂŞme si cela est loin d’ĂŞtre prouvĂ©, certaines Ă©tudes montrent que le gluten peut avoir des propriĂ©tĂ©s addictives.

Lorsque le gluten est dĂ©composĂ© dans un tube Ă  essai, les peptides (petites protĂ©ines) qui sont formĂ©es peuvent activer des rĂ©cepteurs opioĂŻdes. On appelle Ă©galement ces peptides des exorphines de gluten. Étant donnĂ© que le gluten peut entraĂ®ner une augmentation de la permĂ©abilitĂ© de l’intestin chez les patients coeliaques, certains pensent que ces exorphines peuvent trouver leur chemin dans la circulation sanguine, puis atteindre le cerveau et provoquer la dĂ©pendance. En effet, des exorphines de gluten ont Ă©tĂ© trouvĂ©s dans le sang des patients atteints de la maladie cĹ“liaque.

Pour éviter toute addiction au gluten, la poudre de pulpe de baobab bio est une excellente alternative. En l’ajoutant dans de nombreuses recettes, cet ingrédient vous fera oublier le gluten, et améliorera visiblement votre santé jour après jour.

6 . Le gluten est associé à des maladies auto-immunes

Les maladies auto-immunes sont provoquĂ©es par l’attaque du système immunitaire contre les Ă©lĂ©ments naturels que l’on trouve dans le corps. Il existe de nombreux types de maladies auto-immunes qui affectent diffĂ©rents systèmes d’organes.

L’ensemble de ces maladies touchent environ 3% de la population.

La maladie cĹ“liaque est justement une maladie auto-immune, et les patients coeliaques courent un risque beaucoup plus Ă©levĂ© de contracter d’autres maladies auto-immunes.

De nombreuses Ă©tudes ont rĂ©vĂ©lĂ© un lien direct entre le gluten, la maladie cĹ“liaque et d’autres maladies auto-immunes (la thyroĂŻdite de Hashimoto, le diabète de type 1, la sclĂ©rose en plaques, etc).

Pour écarter tout risque de contracter une maladie auto-immune, oubliez le gluten et préférez consommer du baobab, qui ne vous apportera que des bienfaits : vitalité, force, énergie au quotidien.

Le fruit du baobab ou pain de singe sur l'arbre ( Adansonia digitata)
Le fruit du baobab ou pain de singe sur l’arbre ( Adansonia digitata)

Conclusion

La poudre de pulpe de baobab bio ne contenant pas de gluten et pouvant entrer dans la composition de nombreuses recettes de cuisine, elle sĂ©duit toutes les personnes sensibles aux gluten, ou celles ne souhaitant plus en consommer. En effet, on peut l’incorporer dans beaucoup de plats et ainsi varier les saveurs, sans risque d’effets indĂ©sirables liĂ©s au gluten. La poudre de pulpe de baobab bio regorge de vitamines et de nutriments et permet une alimentation saine et Ă©quilibrĂ©e. Bien sĂ»r, il est loin d’ĂŞtre dĂ©finitivement prouvĂ© que le gluten affecte un grand nombre de personnes et que l’on ferait mieux de l’Ă©viter. Davantage de recherches dans ce domaine sont en effet nĂ©cessaires. Toutefois, les informations dont nous disposons dĂ©jĂ  sont plutĂ´t accablantes.

Avant d’obtenir d’autres informations, il est donc préférable de rester prudent et ne pas prendre de risques inconsidérés. Pour savoir si le gluten provoque des effets indésirables sur notre santé, le meilleur moyen est de le supprimer de notre alimentation pendant 30 jours, puis de le réintroduire et voir si l’on présente des symptômes.

La poudre de pulpe de baobab bio est donc une excellente alternative permettant aux personnes sensibles aux gluten de s’alimenter sainement et sans conséquences, et permet d’anticiper des effets indésirables liés au gluten.

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